江南APP下载苏州太平街道金澄社区：家门口的“健身广场”点燃全民健身热情近日，苏州太平街道金澄社区新时代文明实践站健身广场前掀起了一股全民健身的热潮。为倡导全民健身，树立健康理念，金澄社区与旺巷村、花溇村联合开展线下徒步走活动，以“健步走健体 大联动强身”为主题，将“出门能运动、人人可参与”的理念植入人心。

　　活动当天，随着动感的音乐响起，20多位居民在志愿者的带领下，绕广场徒步行走，大家精神抖擞，健步如飞，欢声笑语，热闹的场面引得路人纷纷加入，徒步行走的队伍也逐渐壮大。徒步是最广泛流行的健身方式，具有强健腿足筋骨，使关节灵活江南APP体育下载，促进血液循环和新陈代谢的好处，对促进肠胃蠕动，预防高血压、糖尿病等症都有良好作用。参加活动的徐阿姨说：“此次徒步活动既锻炼了身体，又增进了大家的感情，出门就能享受运动带来的快乐。”

　　作为江苏省健康社区，近年来，金澄社区定期举办全民健身运动会，积极开展全民健身日系列活动，增强身体素质，凝聚向上力量。未来，社区将推进全民健身阵地建设，扩大全民健身服务供给，打造群众身边的健身圈，更好地满足居民健身和健康需求，通过全民健身实现全民健康。(图文/陈华玲)