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分类>>坚持游泳身体毛病都没了
坚持游泳身体毛病都没了几十年来,无论刮风下合肥奥体中心的游泳馆内,总能看到一位老人在水中畅游的身影。游泳已经成为他每天生活必不可少的一部分,这项运动带给他的,不光是健康的身体,还有积极面对生活的好心态。他叫吴熹,今年88岁,毕业于清华大学,曾参加过抗美援朝。提起他,熟悉的人都会不由自主地竖起钦佩的大拇指。
1933年出生的吴熹是浙江省江山市人,一生经历充满着传奇色彩。初中时就读于南京最好的学校——国立中央大学师范学院附属中学,读高三时,他却弃笔从戎,参加抗美援朝,1951年,被编入刚刚组建的空军15师,在43团三大队任文书。战争结束后,吴熹考上了清华大学机电系,后来成为中机建设的一员。
吴熹告诉记者,1965年,他因工作调动迁徙至四川生活,负了工伤,被电钻伤到两根手指,还动了手术。1976年,吴熹不幸患上病毒性心肌炎,治疗了七八年才康复。他回忆说,那段时间身体不好,腿脚无力,走到二楼都走不动了,上班时只能把腿脚架高,不然就感觉喘不过气来。
1983年,吴熹回到合肥后,有一天散步至董铺水库附近,看到码头边有人划船、有人游泳,抱着好奇的心态他下河游了几圈。后来,为了环保,他又到一处采石场废弃后的水坑里游泳,“池水清澈,水底是砂石,干净方便。”这一游就是很多年。
坚持游泳,加上配合医生的治疗,吴熹惊喜地发现,心脏也不疼了,走路也有了力气。做了个全身体检,竟然发现以前的一些小毛病也不见了,这令他增强了坚持游泳的信念。
在合肥西园街道岳西新村社区服务中心,记者见到吴熹,发现他走起路来身轻如燕,说起话来思路清晰,看上去只有60来岁。他说自己从50岁那年开始练游泳,至今已有38年了。
下午3时左右,合肥奥体中心游泳馆里已经有不少人在游泳了。吴熹换好泳衣,戴上泳帽、泳镜,矫健的泳姿让人很难将其与88岁的高龄联系在一起。吴熹每天游泳两个小时左右,游上三个来回就休息一会。“我能屏气游25米。”他自豪地告诉记者。
说起游泳,吴熹还跟记者讲了个小插曲。前几年,出于安全等考虑,很多游泳馆都拒绝70岁以上老人单独前来游泳,这让吴熹大为不满。他查阅相关法律文件发现,“老年人有享受社会服务的权利,禁止歧视老年人。”并且规定有“图书馆、体育馆应该对老人免费开放”。于是,吴熹给国家体育局写了一封信,相关部门将信件转交给合肥市体育局并要求解决好此事。就这样,吴熹据理力争,为高龄老人们争取到了游泳的机会。
“蛙泳、自由泳、仰泳,最喜欢的是自由泳。每天重复这样的日子,已有30余年,现在我的生活里,游泳就像吃饭睡觉一样必不可少,要是一天不游,浑身就不自在。”说话间,吴熹老人的脸上不时绽放出爽朗自信的笑容。
在吴熹的感染和带动下,小区内很多老人爱上了游泳。他们经常和吴熹结伴前往。兴之所至,遇到初学者,吴熹还会不时做着示范动作,口中说着要领,指导一番。“游泳对血液循环、大脑都有好处。游泳最适合老年人了,不容易对膝关节造成损伤,还有,游泳每次换气都要深呼吸,肺部也得到锻炼了。”
“虽然吴老年纪大了,却是我们这里的‘明星’人物。”游泳馆的工作人员几乎都认识吴熹,还跟他处成了朋友。“他不仅自己锻炼,还热心教我们”。“吴老个性开朗江南APP官网,经常来游泳的人都知道他”……大家如此评价说。吴熹笑呵呵地说,“我就是这样一个人,我愿意看到更多的人,因为我而喜欢上了游泳。”