有助于强身健体的五个小常识

　有助于强身健体的五个小常识如今人们对于健康的关注度很高，随着生活水平不断提高，人们对于自己的健康要求也在不断增高。在以前很多的人在老了的时候才懂得保养，而现在很多人在中年就开始注意各种保健措施。现在的生活给很多还没有到...

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江苏路街道这场“楼门口”的飞盘嘉年华“飞”出新花样！

　江苏路街道这场“楼门口”的飞盘嘉年华“飞”出新花样！瞄准篮筐，屈膝上跃，飞身投盘！8月8日中午，一场“楼门口”的飞盘嘉年华在江苏路街道华敏翰尊国际大厦组织生活室举行，活动以“正是全民‘悦’动时，健康奔向美好生活”为主题...

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中国国家职业健身教练专业大会收官

　中国国家职业健身教练专业大会收官2023I-FIT中国国家职业健身教练专业大会日前在北京工业大学体育馆举行。来自全国各地的34支代表队的职业健身教练、专家学者、健身爱好者等300余人参加了大会。　　本届大会紧密围绕行业...

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五个健身小常识让你的减肥事半功倍

　五个健身小常识让你的减肥事半功倍健康减肥离不开运动，很多人认为只要拼命运动，就能减肥。其实不然，以下减肥小常识，让你事半功倍。　　2、养成运动的习惯让所有的事都成为生活习惯，无论是运动还是正确的饮食，其实就是要有足够的...

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运动健身 警惕5大误区

　运动健身 警惕5大误区随着人们健身意识的加强，运动在生活中的比重越来越大，健身人口也在逐年增加。然而，还是会有不少人对科动的概念模糊不清江南APP体育。运动具有一定的个性化，每个人对运动的感受会有差异，所以掌握正确的运...

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江南APP下载全能健身教练资格证报名需要符合什么？怎么考试？

　江南APP下载全能健身教练资格证报名需要符合什么？怎么考试？考哪些内容？现在健身房如雨后春笋般在城市中林立起来，越来越多的人投入到健身的行列中，对健身教练的需求量也越来越大，一开始的操课教练已经不能满足人们了，专业的健...

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