江南APP健身术语普及贴

　江南APP健身术语普及贴什么是RM?什么是组数、次数？甚至当被问及我们耳熟能详的有氧运动、无氧运动时，我们都会发现很难给出确切的定义。。。今天让我们一起来回顾关于健身的那些专用术语：　　有氧运动是指在氧气充分供应的情况...

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体育领域的专业运动英语术语有哪些？

　体育领域的专业运动英语术语有哪些？英语属于语言类科目，在语境中去学习，效果极佳，而体育教学主要以活动、游戏、运动为主，课堂上可生成语境。　　1. Offside 越位：在足球比赛中，球员在对方半场内传球时，接球的队员比...

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健身直播术语大全

　健身直播术语大全体脂率是体现一个人身材是否火辣的最重要数据，没有之一！从字面上理解就是皮下脂肪占身体体重的百分率，一般而言男士12%女士18%的体脂率就是舔屏身材啦。　　现在健身房体脂计是通过测身体电阻的形式来确定体脂...

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江南APP官网健身专业术语：八大要素pptx

　江南APP官网健身专业术语：八大要素pptx健身专业术语：八大要素无论对初学者还是职业健美运动员来说，健身健美训练中的八大要素（部位、动作、组数、次数、重量、组间隔、速度、频度）都是决定训练是否有成效和至关成败的关键要...

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成为一名健身教练需要怎么做？

　目前的健身教练与以前传统的健身教练有很大的不同，健身行业的发展需要适应当今社会发展的健身教练，以促进健身产业的发展，传统的健身教练已经不能满足现在人们的健身需求，所以有必要重新学习，提高专业知识和技能，那么成为一名健身...

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江南APP体育健身房mc是什么意思

　江南APP体育健身房mc是什么意思在健身房锻炼的时候经常会听到一些专业名词的叫法，很多初次听到的人不太明白是什么意思，例如MC、PT等，MC的意思是会籍，PT是personal training的缩写，意思是私人的训练...

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