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江南APP体育下载金钟国做YouTuber分享健身心得公开20年苦练变筋肉人之路

2024-03-01 02:24:34
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  江南APP体育下载金钟国做YouTuber分享健身心得公开20年苦练变筋肉人之路有“能力者”之称的韩国男歌手金钟国,在综艺节目《Running Man》展现出运动神经发达的一面,更经常被成员们抱怨是个只懂24小时逗留健身室的男人,可见他对于健身有多么的执着。

  6月17正式开设YouTube频道,分享部分做运动的片段以及对于健身的看法,成为继池锡辰、HAHA及梁世灿(与哥哥梁世炯共同经营)之后,第四位开YouTube频道的《Running Man》成员,在不足一小时就已经有10万粉丝订阅。

  金钟国的YouTube频道名为《GYM JONG JOOK》,并于今日上载一条名为“我开始拍YouTube了”的影片,影片中亦有大量他做运动的片段,大方展示其健硕身材,筋肉人等级的肌肉线条看到人叹为观止。

  他表示自己做运动时非常多管闲事,如果见到其他人休息得太久就会疯掉,忍不住去出声干涉,对于有指与他做完运动的人就会失去联络。他笑言:听说再也联络不上的人,在三至四日后又会想起我了,如果这样运动的人能够像Rain一样,自己都喜欢这样做运动的话江南APP下载,我会觉得更有意义。

  他表示最近正在教导男歌手成始璄健身,并澄清自己虽然于《我家的熊孩子》中会高声呼喝人健身,但如果对方不想自己不会强迫人健身:与喜欢做运动和想做得更好的人一起做运动的时候,感觉完全不一样,我会感受到喜悦!他又笑言如果以后有艺人想向自己请教健身秘诀的话,或许之后可以一起拍片健身。

  现年45岁的金钟国因为在组合Turbo时长年练舞而有腰患,医生告诉他做运动能减轻腰伤,而于1998年开始健身,及后他因脊柱侧弯的关系而靠健身来训练肌肉支撑身体减轻痛楚,多年来体重维持在75公斤,体脂率更只得8.5%。

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