在学习、工作或生活中，大家或多或少都接触过一些有名的语录吧，语录是言论的实录或摘录。什么样的语录才经典呢？下面是小编为大家整理的锻炼的励志语录490句，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　39、买股票前要努力作好各种准备工作，要涉猎金融常识及国内外财径及动态，详细分析各上市公司的经营状况，并锻炼好强壮的身体，以备心脏能承受大起大落的冲击。

　　40、参加体育运动。调查表明，大学从事体育的人，毕业后比那些不沾体育的同学明显收入高。美国人从事体育不仅是锻炼身体，而且是培养竞争的才能和领袖素质。一个大动队的队长到华尔街找工作，优势不可限量。

　　42、学习上认真与执着的你给老师留下深刻的印象工作中细心负责的你深得老师和同学的好评。但是你应该活泼一些，十多岁的青春少年本应充满热情你应该灵活一些，学习光有自觉性还不够，愿你活泼开朗锻炼能力，做一个全面发展的好学生！

　　43、如果规定自己在个月内减肥公斤，或者一天必须从事个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。

　　45、它不断地发展个人的能力，薰染他的意识，形成他的习惯，锻炼他的思想，并激发他的感情和情绪。

　　81、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默，拿出实力比说多少废线、许多潜意识觉得做不来而没去做的事情，都是我们对自己未知潜能的放弃。

　　102、要具备的个度一胸怀要大度。说话要适度。工作要有力度。事业有高度。家庭有温度。读书有厚度。思考有深度。视野有宽度。思想有远度。交往有弧度。办事有速度。劳累有限度。吃喝勿过度。锻炼为常度。寿命有长度。

　　104、人的核心竞争力超过一半来自不紧不慢的事，读书喝茶锻炼身体与智者交友，以及和正能量的人在一起。

　　105、大家好！感谢各位领导和同志们的信任和支持，给了我这样一个锻炼的平台。今天，我要竞聘的岗位是总务科副科长，希望通过这次竞岗，让大家更多地认识我了解我支持我。

　　106、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

　　107、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

　　108、做一个有道德的人，要注重培养自己的道德观念，必须注意到知情意行的统一。不能只讲动机不计效果，也不能只根据效果去判断其善恶。要注重道德认知，处理好知与行的关系，注意实际行为的锻炼，在实践中增强道德情感意志力。

　　109、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识掌握技能掌握必要的社会经验。

　　111、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

　　114、人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。杨绛

　　115、生活=信念+奋斗，健康=（好）习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

　　116、一般人的信心，时有时无，若有若无，或是时过境迁，就淡忘了，或是有求不应，就怀疑了。这是一般人的常态。没经锻炼，信心是不会坚定的。杨绛

　　118、如果规定自己在个月内减肥公斤，或者一天必须从事个小时的体育锻炼，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。

　　120、道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明

　　121、在我公司轰轰烈烈而又扎扎实实推进管理提升的过程中，全体员工的执行力的提高尤为重要，它关乎事业的兴衰成败，它关系到企业的生死存亡。要切实提升个人执行力，既要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，而更重要的是要端正工作态度。

　　122、一个良将，残兵败卒也能训练成勇士；一个明医，枯木朽石也能炮制成仙丹；一个名匠，破铜烂铁也能锻炼成精钢；一个巧妇，剩菜残羹也能烹煮成佳肴。

　　213、活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰

　　214、欢呼声，赞美声，出自他们的脚下。汗水，眼泪，在他们脚下蒸发。踢球，进球，全场欢乐笑哈哈。世界足球日，为运动员喝彩，将活力与快乐传递！

　　217、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，身心意志坚。——庄炎林

　　233、左手遮不住汗水，右手遮不住太阳。看那坚毅的身躯，是体育场上游走的火焰；看那轻盈的飞跃，是太阳折射出的金色光芒。听那清脆的枪声响彻天际；听那呐喊与掌声混合的交响乐。它们粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

　　244、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

　　245、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！

　　246、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

　　251、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

　　253、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

　　261、我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。

　　270、时间是永恒静止的，它承载着永恒运动的万物；空间是永恒静止的，它造就了永恒运动的万物。

　　278、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。秉持着十年磨一剑的精神，经过了无数次挥汗如雨的训练，终于到了宝剑出鞘，梅花飘香的时候。奔跑吧、跳跃吧！运动健儿们，加油！

　　279、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　280、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

　　285、倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。胜利不仅仅是一个美好的线、冬勿过捂，夏勿过露。

　　289、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

　　293、挥洒汗水，灌溉梦想的种子。尽情奔跑，追逐理想的明天。突破射门，抓住胜利的果实。成功在握，让幸福像花儿一样绽放。世界足球日，愿你踢更多的球，得更多快乐。

　　301、篮球如人，在哪里跌倒，就在哪里弹起。不屈不挠，百折不悔，走过坎坷的历程，划破命运的苍穹，一道优美的弧线，直投篮中。国际篮球日，爱篮球，爱生活，爱坚韧不拔的精神！

　　305、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度

　　306、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气！

　　313、人生需要创造机会，把握机会，而不是等待机会，就像足球运动员，必须学会在运动和阻截中进球，而不是只会打空门。

　　318、生活就像足球场，理想就是足球网。理想之路宽又广，途中困难多阻挡。带好自己的生活球，奋力拼搏去争抢。站好自己正确的岗，与同伴同心协力奔向网。世界足球日到了，祝你一帆风顺到理想！

　　320、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

　　321、世间所有事都会毁在懒的手里，懒得改变，懒得努力，懒得成长。有书看时就看书，能运动时就运动，不要变成一个不断将就的人。

　　325、踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。汗水淌过，泪水泡过，在太阳下发出光芒。

　　326、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

　　331、我是典型的懒人，但是我又是典型的爱运动人，如果没有朋友的陪伴，我也许可以整天我在家中，大门不出，二门不迈，但是有朋友的陪伴，就算海角天涯，就算山岭河涧，我都能去，都愿意去！

　　333、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

　　334、要不停地奔跑才能接近梦想的篮筐，要不停地碰撞才能激起生活的热情，要不停地拦截才能获得成功的希望，要不停地互助才能达成团队的胜利。国际篮球日，愿您生活轻松一如三步上篮！

　　336、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

　　338、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。时间在流逝，成功在前方，加油吧，金融学院的运动健儿们，相信自己，你们将超越极限，超越自己！

　　341、运动感叹：弱打嬉玩，戏乐短暂，水平下降；强遇对抗，羽技增强。运动重在心智锤锻，越炼越壮心理更强，油嘴滑舌一切白忙，聚神专注获点赞。

　　344、运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量。

　　345、在竞技中锻炼毅力，在合作中增进友谊，在比赛中发现快乐，在胜利中拥抱幸福。世界足球日，愿你热爱足球，体魄强健，快乐无边，幸福无限。

　　347、这样的无奈就像是我热爱音乐却突然被告知失聪，我热爱风景却被突然告知失明，我热爱生活却被突然告知命不久矣。

　　351、经过扎扎实实的两年锻炼，我在五年级又成功竞选了中队长，担任了班级的学习委员，我认为，自己的每一次提高，都离不开老师的帮助和同学们的支持！

　　353、把握高考，其次要拥有健康的体魄，社会需要的不是那种弱不禁风，身体孱弱的白面书生，而是拥有科学知识和健康体格的人。所以，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！

　　354、王思言则感谢父母对她的自立式教育，这让我的能力得到了锻炼。准备留学时，我每次都是独自去中介办手续，当时看着别的孩子的父母开车接送或者，很羡慕。但一到了国外，我就尝到了甜头，因为很多事情都能独立处理。

　　355、往下沟通就是要关心和爱护职工，了解职工的思想情况和工作动态，为职工解决实际问题。在沟通的过程中，应肯定职工的工作成绩，同时指出应该避免犯的错误。还要接受职工的有建设性的意见或建议，并给予鼓励，给予锻炼的机会，使职工更好更快地成长。

　　356、孩子们你们准备好了吗？在新学期里，一定要多学本领，快快进步！学会独立学会坚强学会做人。希望你们坚强自信勇敢，把身体锻炼得棒棒的，加油喔！

　　357、同学们，把家乡建设得更美好，应该成为我们新一代少年儿童共同的奋斗目标和光荣责任。让我们在社会实践中锻炼体魄，增长才干，磨炼意志。时时刻刻来规范自己的言行，塑造自己的人格品质，争做文明守纪奋发向上的四好少年，用实际行动，投入家乡的建设中去。

　　360、一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容

　　361、一个是运动场，到运动场锻炼身体，强健体魄一个是图书馆。到图书馆博览群书，不断地充电蓄电放电。

　　362、人生就像季节，繁华过后终归平淡，不可能一直繁华似锦，不可能一路花香四溢人生也是起起伏伏悲悲喜喜，才构成了人生的完美人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

　　363、道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明

　　364、如果这次竞选成功了，我将认认真真，踏踏实实的履行自己的诺言。磨练自己，干好环保小卫士的工作。希望老师和同学们支持和监督我。如果我竞选失败，说明我有很多地方还达不到老师和同学们的要求，我会把它看成是一次锻炼自己的机会江南APP，并会加倍努力，争取早一点达的你们的要求。

　　365、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神柏拉图

　　366、大家好！通过这次演讲，锻炼自己的能力展现自己的才华。与大家交思想，我相信，通过这次竞聘活动，必将使我站下一步的工作，展现一个良好的开端。

　　367、道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明

　　368、我是从一个普通记者一步步走到主持人岗位上的。做记者让我受益匪浅我目睹了中国足球职业化后辉煌时期和低落时期，我见证了一个个重大的事件，记录了一个个鲜活真实的故事同时学会了思考，锻炼了口才。

　　369、对啊，在坚强人的眼中世上没有失败，那些挫折只是他们通向成功的垫脚石。失败算什么，它们只不过是自己的一次锻炼，让自己变得意志坚强，变得成熟。一生曲折之人是强人，一生晃荡之人是懦夫。人人都希望自己能够一生顺顺利利，殊不知挫折也能成就人生，成就伟人呐。

　　370、充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。————孙云晓

　　375、如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！

　　376、经过大学四年，你会从思考中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从计划中把握时间，从交流中锻炼表达，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。

　　377、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。徐特立

　　378、要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。——吴耕民

　　380、只要是没尝试过的角色就想去演，对自己也是一种磨练。趁着自己年轻有热情，还有很多角色可以尝试，不管这个尝试的结果怎样，过程有多艰苦，都是很好的锻炼。

　　381、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是思而后行。

　　382、郭芙其实大多数时候，真正的爱情要等到你已无法回头时才会发觉的。《神雕侠侣》健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。汤姆逊

　　383、当你在饮食习惯上越来越重视食物的质量，养生之道的念头闯入脑海，学着坚持吃早餐，每天坚持锻炼身体。

　　384、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。《奥斯特洛夫斯基》

　　385、感谢公司为我们青年员工提供了这样一次公平公正的竞聘机会，我觉得这次竞聘对我个人来说，不仅是一次难得的机遇，更是一次学习与锻炼的机会，将有助于我个人素质的提高，我会倍加珍惜，充分展示自我。此次竞争，无论成功与否，我都将一如既往的听从厂部的安排，干好本职工作。

　　386、如果这次竞选成功了，我将认认真真踏踏实实的履行自己的诺言，当好一名文娱委员。希望老师和同学们支持我监督我。如果我竞选失败，说明我有很多地方还达不到老师和同学们的要求，我会把它看成是一次锻炼自己的机会，并会加倍努力，争取早一点达到你们的要求。

　　387、锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。

　　388、如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！

　　389、十四我要开始早睡早起不熬夜不睡懒觉我要开始每天锻炼身体好好减肥我要加油长长头发然后长发及腰我要开始认真看书做卷子把证书都拿到手我要开始努力找一个爱我疼我的男朋友给一个爸妈满意的答复我要让自己看起来灿烂阳光加油。

　　428、攀登科学，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。

　　437、篮球，伴随过我们的青春年华。友好的对抗，公平的竞赛，热情的飞扬，都是篮球的力量。篮球，没有国界之分，没有语言隔阂，只有和平的向往。国际篮球日，地球村，篮球场，让我们和平共处，携手致富，共享幸福！

　　446、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

　　449、国际篮球日，今天我们相聚，征服球场，明日我们手相牵，征服每一个困难，实现每一个梦想。带上快乐，去打篮球，letsgo！

　　451、疯狂的呐喊汇成快乐的海洋，奔跑突破让青春尽情绽放，倒挂金钩射门无限精彩，金球制胜让幸福完美释放。世界足球日，快乐足球场，幸福人生路！

　　452、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，身心意志坚。

　　459、从物理学角度看，生命这种物质运动形式，与其他的物质运动相比并没有更高的含义，从生命中你找不到新的物理规律，所以从我的角度看，一个人的死与一块冰的消融并没有本质的区别。

　　463、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油。

　　466、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。——约翰·洛克

　　468、左手遮不住汗水，右手遮不住太阳，满场的眼睛，是满场的渴望。跨出的脚踩在云层，飞跃的心儿在沸腾，轻捷如燕，威猛如鹰。欢乐扬起了臂膀，沉浸在反复轮回的场面中，汗水淌过，泪水泡过，在太阳下发出光芒。

　　474、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是线、这样的无奈就像是我热爱音乐却突然被告知失聪，我热爱风景却被突然告知失明，我热爱生活却被突然告知命不久矣。

　　478、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过！真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩！

　　479、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

　　490、要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。——加里宁