我才刚入门跑步有5年了，从而立之年才开始，告别了38斤的赘肉，无意间有了一个小跑团，多了许多爱好相投的朋友，一晃就到了2020年，明年是我进入大学20周年。

　　第一批80后40岁了，第一批90后也30岁了，连第一批00后也20岁了。今年花谢，明年花开，周而复始，白了人头。年轻时会经常听到大人们的狗血故事。哪个朋友出轨了，哪个亲戚得绝症了，哪个邻居跟富豪跑了……现在，这些狗血的对象，渐渐就成了我和我身边的人。

　　1994年一部电影《阿甘正传》横扫美国奥斯卡奖，击败了同年的经典和无冕之王《肖生克的救赎》，后者输给了“正确”。对于美国人民来说，这是一个经典电影的爆发之年，电影通过盗版碟传播到了中国。中国和美国有时差，就在地球另外一端的中国，正在经历泡沫之后的黑暗之夜，主人公阿甘的出现，just running的奔跑，似乎给了大家一些希望，特别是在象牙塔的大学生们，有机会最先看到这部电影，这些70后的大学生毕业后已经成为当前中国的顶梁柱。

　　在这一年，日本从1920就开始的百年历史长跑接力赛“箱根驿传在1月1日新年开始，如火如荼的举行着，日本的大学生们不惧寒冬，向前奔跑，当年的冠军是山梨学院大学。在前一年，1993年斯图加特世界田径锦标赛，王军霞、曲云霞、刘冬分别获得10000米、3000 米和 1500 米冠军。9月在七运会上狂破世界纪录，10月在西班牙夺世界杯马拉松赛女子个人和团体冠军。

　　哲学上有三个经典问题，我是谁？从哪里来？到哪儿去？按照这个提问套路回答，能够解释的非常清楚。阿甘在跑步，他是一个屌丝，从群众中来，到群众中去，奔跑的几年里，他的大副给他投资的苹果公司股票，让他逆袭成功，给美国人民无限的希望。日本大学生们在跑步，他们是祖国的精英，所谓德智体全面发展，跑步经过的箱根山美景如画，一代又一代的青年传承，给日本人民无限的希望。中国马家军的姑娘们在跑步，打破0记录，为祖国而跑，中国田径走向了世界舞台，给中国人民无限的希望。而你，也就是我们，作为一个普通人，跑步其实只有一个目的：

　　迈克尔·舒马赫（Michael Schumacher)，1969年1月3日出生于许尔特，德国一级方程式赛车车手，现代最伟大的F1车手之一，在他头16年的职业生涯中，几乎刷新了每一项纪录。总共赢得7次总冠军，亦曾是唯一赢得总冠军的德国车手。

　　在中国，上海的一个年轻人叫韩寒，参加了中国第一届新概念作文大赛得了第一名，后来写了不少书，其中一本叫做《三重门》，多少人是在上课的时候偷偷看完的，其传阅率可能要超过“小书”江南APP下载，成为很多80后的青春记忆。青春的韩寒，曾经博客战群雄，包括清华毕业的才子高晓松和钻牛角尖的打假高手，媒体和的推波助澜，韩寒完胜，成为无数青年的偶像。后来，他成为了一个专业赛车手兼职作家，并且夺得了很多冠军，他的偶像就是舒马赫。

　　2013年12月29日，舒马赫在法国阿尔卑斯山区滑雪时发生事故，头部撞到岩石，严重受创。2018年因伤陷入昏迷近5年的车王舒马赫已经苏醒，不用依赖呼吸机生活。2019年9月12日，七届F1年度车手总冠军得主迈克尔-舒马赫在前往巴黎某医院接受干细胞治疗后，现已“神志清醒”。

　　曾经的叛逆青年韩寒，2018年1月8日，在微博发表长文谈到退学往事，他感慨：退学是一件很失败的事情，说明在一项挑战里不能胜任，只能退出，这不值得学习。然后开始低调的做起了国民岳父：韩小野的爸爸。

　　俗话说的俗，人生就是一场马拉松，比人生的体验速度和宽度，很少有人能超越他们，下面这个人，目前还没有人超越过，上次离他最近的人是贝克勒，离他创造的记录差2秒，他就是吉普乔格。

　　2018年柏林马拉松，基普乔格以2小时01分39秒夺冠并打破世界纪录。成为人类历史上第一位跑进2小时02分大关的选手。又是一个站在世界之巅的人，一个专业的人。他对跑步的速度一定是有追求的，成为世界第一人！2019年10月12日，他向当前人类极限发起冲击，跑进了2小时，成绩是：1小时59分40秒！

　　在日本秋田县秋田市，有一位著名德艺双馨的男演员，叫做加藤鹰。从影26年来，曾与他合作过的女演员超过了8000名，没有一个女演员说他的不好，反手都是一个赞。他的红，靠的就是技巧：手技。据有的媒体报道说，他为他的手买了巨额保险。

　　可见技巧的重要性，掌握好了，自己用起来熟练，还能人人点赞；掌握不好，会让人脸红心跳，粗气直喘，因为跑起步来可能会比较累。

　　时间，对于一个男人来讲非常的重要，控制不好，非常的丢脸。快一点，在某些场合，不一定是褒义词，因为在冲刺的时候容易受伤。

　　时间管理大师德鲁克说过：许多人都意识到了哪些事情会浪费他们的时间，然而他们却不敢面对这个问题。有2本书，《跑步，该怎么跑？》《跑步》都是围绕效率展开的，全称叫做姿势跑步法，宗旨核心9个字：“跑得快、不受伤、恢复快”，任何科学的基础都是理论，有纸质的可以去读，有视频的可以去看，作为一个成年男人应该体会更加深刻：没有小黄书，没有，怎会了解人类的繁衍和社会发展？

　　学习理论技巧绝对不是浪费时间，该看的书一定去看，系统化的学习才能支撑你后来的科学实践。你说没时间，不好意思，大家都挺忙的，先不用谈技巧了，你就是一个莽汉，只会用蛮力，都不舒服，还容易受伤。

　　伟大的领袖曾经告诉我们：没有实践就没有发言权。一些技巧还不错的大师，一定是经历过丰富的训练，体验过波峰和波谷，包括多次诺贝尔文学奖未获得者村上春树。作为一个作家，应该是畅销书作家，一本《挪威的森林》是教材。

　　他写了另外一本书叫做《当我谈跑步时，我谈些什么》，我才发现，他是请了专业人员指导他跑步，最后还去搞了铁人三项。我很尊敬他，我想他如果还不能得诺贝尔文学奖的话，继续坚持跑步，继续搞铁人三项，今年70+的他，很有可能拿到这个年龄组的世界冠军。诺贝尔文学奖的评委们可能这么想：这人跑马这么厉害，年纪肯定不大，机会先给年纪大点的吧，他还有机会的。

　　可见，掌握过多的技巧也不是好事，同样是日本老乡的加藤鹰已经功成名就退休了，村上春树还在努力码字。

　　阿甘在实现财务自由后，跑了步，娶了老婆生了娃，走向了人生巅峰，但是这只是一部电影；日本跑步名将大迫杰的跑姿帅气大长腿，目前保持着亚洲人的马拉松记录，2小时05分50秒，他出自箱根驿传，日本专门为箱根驿传拍了一部同名动画片和电影，让我想起了《灌篮高手》和《足球小将》，梦想源于生活；曾经辉煌的马家军，现在只剩下了黑历史，令人唏嘘。从电影到现实，从现实到电影，对于时间来说都是缩影，只是一刹那。

　　2019年的德国柏林马拉松，中国马拉松选手们：李芷萱、管油胜、贾俄仁加、牟振华、刘洪亮、李春晖、赵浩、郑芝玲和庞帅成为“史上最强”参赛阵容，首次组团出征马拉松大满贯赛事。

　　国家队选手董国建和彭建华，国字头的没让人失望，董国建用时1小时02分34秒，刷新中国半马最快速度！最终他以2小时08分28秒的成绩完成比赛，创造中国历史第二好成绩，并成功达标东京奥运！

　　作为一名业余跑步爱好者，就这么几年，看着中国跑步水平高速的进步和跑步产业快速的发展，用一句话来描述就是：激动的心，颤抖的手！手一抖，又报了几个全马，口袋的银子随着手抖变成了报名费、住宿费的，以及火车票和。

　　跑步让我改变了很多，刚开始只是为了获得一个较好的外观或者状态（减肥和精神好），后来你会逐步发现人性的一些弱点，包括懒惰，找借口，拖延症，赖床，无法坚持等等，一一克服后，你会发现你学会了如何更好的跟自己相处。你还会发现当你真正喜欢一样东西，但她又给你带来伤害的时候，这是老天在考验你是否足够坚持！

　　近些年能够有这么多的赛事供我去选择，并且能够就近参赛，体验马拉松带来的快乐，我们生在了一个美好的时代！