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分类>>健康小知识200条
2024-01-02 22:17:47
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返回列表健康小知识200条现在，人们越来越重视身体健康，因此关于健康的知识也越Байду номын сангаас越多。本文将为您总结200条健康的小知识，让您在日常生活中做到身体健康。
9.意防晒，夏季外出的话一定要注意涂抹防晒霜，保护皮肤不受紫外线.时抓住有病早治，一旦身体出现不适，要及时就医，不要做自行诊断和治疗，防止疾病恶化。
22.该多吃富含锌质的食物，如肉、鱼江南APP下载、蛋类、大豆、芝麻、核桃和红枣等食物，以保持免疫力正常。
